vrijdag 26 juni 2009

NK 2009




Hoi allemaal,

Afgelopen weekend was het NK in Ahoy.
Vrijdag 19-06-09 hadden we podiomtraining, ik vond het echt een geweldige hal om daar te turnen. De hal was erg groot en er waren erg veel tribunes.
De podium training ging goed, het wennen aan de toestellen ging wel snel.

Zaterdag hadden we de meerkamp wedstrijd. Het grootinturnen was in een andere hal en de wedstrijd in de hal waar we vrijdag hadden getraind.
Ik begon de wedstrijd op vloer en ik was ook als 1e aan de beurt. Mijn vloeroefening ging opzicht wel goed, alleen de landing van mijn 1e serie (muchina) was niet helemaal zuiver. Ik kreeg er een 13,45 voor.
Op sprong was ik als laatste en dat was best wel lang wachten, maar heel erg vond ik het niet.
Op sprong deed ik yurchenko 1,5 schroef, voor mijn gevoel ging mijn sprong erg goed. Met een 14, 45 kan ik best wel tevreden zijn.
Brug ging ook goed, alleen de handstanden waren niet helemaal goed en de landing van mijn muchina was ook niet in 1 keer tot stand. Maar mijn oefening was goed genoeg voor een 13,55.
Mijn balkoefening ging ook goed, een paar kleine wiebeltjes, maar geen grote fouten.
Ik kreeg voor mijn balkoefening een 13, 85, waar ik erg blij mee was.
Uiteindelijk was ik 2e geworden met 55,33 punten, waardoor ik ook gekwalificeerd ben voor het EJOF, wat ik helemaal geweldig vind!
Maar ik moest natuurlijk ook nog zondag turnen, dus een feetje bouwen kon helaas niet hahah.

Zondag hadden we weer groot inturnen in die andere hal, maar we moesten niet alle toestellen tegelijk inturnen dit keer. We moesten eerst sprong en brug inturnen, en dan hadden we wedstrijd. Na sprong en brug hadden we een prijsuitreiking, daarna gingen we balk en vloer inturnen en daarna weer wedstrijd.
We begonnen de toestelfinale op brug, deze oefening was beter dan zaterdag, ik kreeg er dan ook een 13,90 voor, waar ik uiteindelijk 1e mee was geworden. Na brug hadden we sprong, dit keer sprongen we 2 keer, mijn eerste sprong was yurchenko 1,5 en mijn 2e sprong was yurchenko heel. Alle twee de sprongen gingen goed ik kreeg er gemiddeld een 14,50 voor, waar ik erg blij mee was en ook daarmee 1e ben geworden.
Vloer was het 3e toestel, deze vloeroefening ging voor mijn gevoel iets beter, ik kreeg er ook een 13,55 voor en werd daar 2e mee.
Balk was mijn laatste toestel, ik had me eerst niet eens geplaatst voor balk, maar omdat er 2 uitvielen moest ik toch balk turnen. Mijn balkoefening ging ook wel goed, ik kreeg hier ook een 13,55 voor en werd uiteindelijk 3e op balk.
Ik vond het een erg leuke wedstrijd en heb er echt van genoten.
Op naar het EJOF!!! Ik heb er al echt heel erg veel zin in.

Groetjes Naoual


Geen opmerkingen:

Naoual ouazzani chahdi

Naoual ouazzani chahdi